Switch Health的At-Home Test Kit是加拿大最新隔离政策的一个重大改变。它使得那些有高风险的人员（比如14天内从境外抵达加拿大的旅行者）不需要再去医院里面排队做covid-19测试，最大程度上避免了交叉感染的可能。对于加拿大的防疫控制来说，有非常大的积极推动作用！

2021年最新的加拿大入境政策里规定，抵达加拿大(我是2021-03-26多伦多入境)之后的隔离步骤为：

1. 机场核酸采样
2. 3天GAA酒店强制隔离（等待机场核酸阴性报告出结果）
3. 居家继续隔离11天
4. 在居家隔离第7天，也就是抵达加拿大的第10天，自行做一个Switch Health(多伦多是Switch Health, 其它地区可能不是哦)的在家测试套件(At-Home Testing Kit)
5. 等待At-Home Testing Kit的核酸阴性报告出结果
6. 第15天+阴性报告 = 隔离结束（就算第14天你拿到了阴性报告，根据2021最新加拿大入境隔离政策，你也得等到过了午夜12点才能出门哦，亲自和加拿大公共卫生局工作人员确认过了！）

从上可见，除了在入境加拿大时，需要在机场做一个核酸检测采样，在抵达加拿大的第10天，也就是居家隔离的第7天，你还需要在家自行做一个核酸检测采样，也就是我们这里要讲的(At-Home Testing Kit)。

注：不了解何时收到在家测试套件的小朋友，点这里看上一篇文章。

自测盒的内容

今天我们就来聊一聊Switch Health的在家测试套件。先上图：

整个在家测试套件分为7大部分：

1. 外包装盒子 (P1)
2. 酒精消毒片 (P2)
3. 固定辅助盖 (P3)
4. 生物危害袋：采样棉签，存放棉签的试管，防潮棉片(P4)
5. 使用说明书(P5)
6. 名字+生日贴纸(P6)，注意，在贴纸上填写完姓名和生日之后，请沿着管身贴（不要绕圈贴），并且切记不能盖住试管的序列号
7. 快递袋(P7)

自测盒的使用方法

第一步，登录switch health 账户 – 你需要访问https://portal.switchhealth.ca的网站，登录你的账号（如果不明白怎么注册账号的小朋友，可以点这里查看我的上一篇文章）

第二步，点击At Home Test Kit，点Continue按钮，找出采样试管上贴的序列号（我的是SHK-###-###），输入你的试管序列号，点Continue按钮

第三步，在线预约和护士一起视频做采样。此时，你需要一台有摄像头的电脑，手机或平板电脑。
注意，网上预约护士一起做测试是一个非常漫长的等待过程。我是周日的早上10点开始排队，当时我有800人在我的前面，3个小时后，依然有300人在前面，排了4个小时之后，终于轮到我了！

看下图哈：

第四步，和护士一起视频采样，具体流程：

1. 护士要求你在她面前拿纸巾用力醒鼻子，以清理鼻腔
2. 护士要求你用水或者消毒液洗手
3. 拧开红色采样管子(p4)的盖子，放在桌子上
4. 取出采样棉签，记得包装要从棉签尾部打开，避免手碰到棉签头
5. 使用棉签在每个鼻孔墙壁摩擦剐蹭15秒钟
6. 把采样完的棉签头朝下放入试管，然后折断棉签尾部（已有用于折断的切口）
7. 拧紧试管后，把你的姓名/生日贴纸贴在管身上（沿着管身贴，不要盖住试管的序列号，不要绕圈贴）
8. 把试管和防潮棉纸一起放入“生物危害(biohazard)”袋，然后在把生物危害袋放入采样盒中，盖上固定辅助盖。取出(p2)中的封口贴，封箱
9. 取出快递袋(p7)，放入自测盒，封口

第五步，和护士接受之后，你的switch health的账户内将会提醒你，需要预订一个快递取货的时间。

输入你的地址：

选择你的上门取件的时间：

搞定：

温馨提示：取件员有可能会迟到，所以请不要碰没有收走的快递

第六步，采样结束啦，把包裹放到门口，你就等着结果吧。你的账户将会显示：你的采样正在送往实验室的路上。

以下是我专门找出来的中文介绍视频：

更多详细信息，你也可以在这里找到：https://www.switchhealth.ca/en/individuals/home-kits/covid-test/