每天不到饭点，就经常听见身边姐妹喊着“饿死了饿死了，真是饿死宝宝了”，尤其是现在加拿大秋冬季节，人的胃口仿佛也变大了，毕竟要像小松鼠一样储存热量抵抗寒冬嘛。小编觉得，食物不仅仅是味道，饱腹感也很重要，主食也是日常饮食组合中不可缺少的东西。尤其是一些有减肥瘦身意向的加拿大小仙女们，大家对高饱腹食品的要求往往更高一些。那么肯定有加拿大的好奇宝宝们要问了：到底哪些食物可以增加饱腹感呢？别着急，加拿大的小伙伴们来康康小编的高饱腹感食物菜单吧！健康饮食，从我做起！

【秋林里道斯——哈尔滨红肠】

“ 秋林里道斯红肠里真有猪肉！”这可不是我说的，而是猪说的！提起东北特产，尤其是哈尔滨特产，就不得不提一嘴秋林里道斯哈尔滨红肠了。这款哈尔滨红肠可谓声名远播，远在加拿大的小伙伴也有口福啦！百年传统工艺制作而成，每一根都有着酥脆的外皮，肉质吃起来香醇又劲道，调味咸淡适中，大人孩子都能吃。古法熏制，造就了哈尔滨红肠的独特果木熏香，好吃不腻，口感相当扎实，越嚼越带劲，一根就足以管饱，肯定让加拿大的同学们满足感爆棚呀！

【欣和——黄飞红麻辣花生】

谈起饱腹感强的食物，花生一定妥妥位列这菜单之首啦。加拿大的小伙伴们，你们缺下饭菜吗？作为标准下饭菜，麻辣花生一直是我们留学生心目中的NO1。拾一颗送进嘴里，花生口感细腻，辣椒香气扑鼻，二者交缠香脆可口，真是越嚼越有味，小编都能多吃下一碗饭呢。而且让小编感觉更为贴心的是，它的包装采用可再封设计，不容易氧化变味，不容易受潮，毕竟现在加拿大各个地方尤其是多伦多和滑铁卢雨雪频繁，吃不完放着也不怕变质啦，下一次打开又是好花生！

【格力高——豆乳蛋糕】

格力高陪伴了我们一代人的成长，它家的小饼干小零食真是数不胜数，笼络了加拿大们一票吃货的心。它家这款豆乳蛋糕是一款日本原装进口的小蛋糕。每一块都是独立小包装，便携又卫生，方便加拿大的吃货们随时随地想吃就吃。吃起来口感酥软，唇齿留香经久不散，满嘴的豆乳香味，真是人间一大乐事啊！肚子饿的时候来上一两块，轻松告别小饿小困。加拿大的小吃货们，喜欢甜食一定要买来吃吃看，一定值得你无限回购哟！

所谓“饱腹感食物”，就是在你嘴馋时吃了会让你很饱、但热量负担相对较低的食物。小编希望在加拿大的小伙伴们都可以拥有自己的健康科学的饮食习惯哦！不知道在多伦多的小伙伴们，对今天菜单上的几款美食还满意么？

奇妙零食大本营位于加拿大多伦多，不仅有来自世界各地的美味，还可以在奇妙零食网上下单，真的是懒人不出门，吃遍全世界！不仅如此，整个加拿大地区（包括埃德蒙顿、卡尔加里、温哥华、蒙特利尔等所以地区）都可以在奇妙零食网上下单，享受满额包邮的福利哟。